+7 (960) 049-29-99
Казань, Кави Наджми д. 22 а
Курс
Культура безупречной кожи
Рекомендации пациентам с акне
Жирная кожа и акне
Акне
Акне (прыщи) вызвано закупоркой канала, идущего от сальной железы на поверхность кожи. Закупорка происходит из-за половых гормонов (главным образом мужских- андрогенов). Эти гормоны есть и у мужчин, и у женщин, у всех. Они регулируют активность сальных желез и выстилающих каналах клеток в порах на коже лица, верхней части спины и груди. Канал забит слишком большим количеством клеток выстилки, и это приводит к формированию сальной пробки, которая либо имеет сообщение с поверхностью, и это черные точки (комедоны) т.е. жир который окислился и окрасился в черный цвет, либо не выходит на поверхность, нет контакта с воздухом, но видна (белые угри) . Если вся пора закрыта, то происходит разрушение канала, и остатки от его стенки, бактерии, грибки, лейкоциты и другой чужеродный материал оказывается под кожей, формируется глубокая красная папула.

Для формирования черных точек требуется от 3 до 4 месяцев с момента первоначальной закупорки поры, для пустул – около 6 месяцев . Поэтому не стоит расстраиваться, когда после начала лечения через 3-4 месяца вдруг появился прыщик.

Акне, возникающее в большей степени у женщин старше 22 или 24 лет, часто является следствием хронических незначительных гормональных нарушений, связанных я яичниками или надпочечниками, а так же щитовидной железы поэтому необходимо обследовать гормональную систему.
  • В большинстве случаев акне проходит в позднем подростковом периоде или или в начале второго десятилетия жизни, так как гормональный фон стабилизируется.
  • Еще одним фактором является длительный стресс, и поэтому другие гормональные влияния могут ухудшить течение акне.
  • Никотин является фактором, способствующем развитию акне.
  • Косметические средства на основе масел, спирта в длительном применении могут ухудшить течение акне.
  • Играют большую роль молочные продукты (содержащие многочисленные гормоны беременных коров, которые вырабатывают молоко). Лучше всего полностью отказаться от молока, сливок, сливочного масла, творога, сыра, пиццы, йогуртов, сыров, мороженного, коктейлей с протеиновыми порошками и молочных коктейлей. Обезжиренное молоко в том числе. Замените их на соевое, кокосовое молоко, овсяное. Последние работы наводят на мысль, что соблюдение диеты с низкой гликемической нагрузкой (мало сахара и низкий уровень простых углеводов) также поможет быстрее избавиться от акне.
  • Очень важно отказаться от вредных привычек - таких как неосознанное ковыряние, прикасания, трение кожи. Это триггерные факторы для обострения ранее существующего акне. Ковыряние ухудшает акне и оставляет рубцы. Часто рубцы, образующиеся вследствие ковыряния, хуже чем те, которые возникают из-за самого акне.
Лечение акне - это не быстрый процесс
Для замедления работы сальных желез потребуется от 3 до 4 месяцев
Для того, чтобы кожа очистилась, вам нужно будет работать над этим ежедневно в течении нескольких месяцев, а что бы она оставалась чистой потребуются годы.
То, что является причиной акне, не исчезает быстро, поэтому лечение будет длительным.
С правильными рекомендациями, хорошими лекарствами и при регулярном уходе у вас все получится.
Диета без молочных продуктов
1
Почему нужно избегать молочных продуктов?
Молоко и молочные продукты вызывают акне, потому что молоко содержит гормоны, которые «включают» сальные железы.
2
Как насчет молока без гормонов?
Нет такого понятия, как молоко «без гормонов». Коровам делают инъекции, которые заставляют давать их давать больше молока. Некоторые производители молока (органического и неорганического) говорят, что они не используют эти инъекции, таким образом рекламируя свое молоко. Очевидно, молоко не содержит введенный гормон, но все же природные гормоны коровы находятся в молоке.
3
Можно ли пить безлактозное или «органическое» молоко?
Нет. Лактозная непереносимость никак не связана с акне, а «органический» просто означает, что корм коров не подвергался вредному воздействию пестицидов и инсекцидов, он менее токсичен, чем обычно. «Органические» коровы более здоровые и имеют более высокий уровень природных гормонов, поэтому, вероятно, это еще хуже для акне.
4
Какие варианты?
Есть два способа обойтись без молочных продуктов.

Первый (и самый простой) способ - это просто прекратить употреблять все молочные продукты: сливки, сыр, мороженое, сливочное масло, сметану, сливочный сыр, творог, чизбургеры, пиццу, йогурты, а также протеиновые порошки или батончики, или коктейли с казеином либо сывороточным белком- все, что содержит большое количество молока (или сухого молока). Лучше всего вообще избегать всех продуктов «из под коровы».
Козье молоко и козий сыр не являются альтернативами, потому что они также содержат гормоны.

Второй способ – это найти замену тому молочному продукту, по которому вы больше всего скучаете. Наиболее подходящими являются продукты на основе сои, и среди них есть заменители молока, йогурта, мороженого, разных видов сыра и даже сливочного масла. Также можно употреблять продукты на основе миндаля, кокоса.
Каким образом гормоны коровы вызывают развитие акне?
Поры сальных желез закупориваются из-за избыточного деления клеток, выстилающих поры, - по сути, в поре возникает «пробка». Избыточное деление клеток обусловлено гормонами, и есть три их источника. Первый - это яичники, второй возникает из-за стресса, третий – молочные продукты. Эти три источника «накладываются» друг на друга, и когда количество гормонов становится достаточно, чтобы произошло закупоривание поры, возникает акне.

У некоторых счастливчиков нет гена акне, но почти у всех есть различный уровень гормонов, при достижении которого запускается процесс (это порог акне). Каждый месяц многие молодые женщины достигают этого порога как раз перед месячными. У некоторых уровень остается выше этого порогового значения из-за молока и молочных продуктов в течении нескольких лет, у других – из-за стресса (первый год обучения в колледже является наиболее распространённым стрессовым фактором в позднем подростковом периоде).

Удалив из своего рациона все молочные продукты, вы понизите свой индивидуальный порог, и со временем акне станет менее выраженным. На этот порог также влияет наследственный анамнез, поэтому, если у одного или обоих родителей было акне, ваш порог будет ниже, а риск возникновение акне выше.
Диета без молока включает в себя три фазы
  • Первая – фаза полного ограничения. Очень важно свести к минимуму образование новых пробок в порах, и эта фаза длится по крайней мере 6 месяцев. При правильном лечении ожидается, что кожа очистится за этот период времени.
  • Вторая фаза – поддерживающая фаза, она длится в течение всего подросткового периода и до 20 лет. Некоторые пациенты могут включать его в небольшом количестве и не чаще чем 1 раз в месяц.
  • Третья фаза – это фаза осторожного введения, после года полного исключения вводить в небольших количествах. Но в зависимости от значения индивидуального порога, некоторые пациенты никогда не смогут вернуться к употреблению молочных продуктов.
Палеодиета
Пищевой рацион у больных акне должен на 70% состоять из растительных и на 30% из белковых продуктов. В рационе должно быть много калия, кальция, цинка и витаминов А, С и группы В. Это много рыбы, птицы, меньше красного мяса, зеленые овощи, ягоды, фрукты и орехи. Идеально подходит палеодиета.

Палеодиета не просто одна из диет, это секрет здоровья наших предков.

Что общего у нас и людей, живших в эпоху палеолита? Довольно много: исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась за 40 000 лет.

Буквально, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру; и наши потребности в питании такие же, как у наших предков.

Наша генетика прекрасно приспособлена к миру, в котором пищу сначала надо добыть путем охоты, рыбной ловли или собирательства, — миру, которого больше не существует.
Люди эпохи палеолита не ели молочных продуктов. Вообразите, как трудно было бы подоить дикое животное, даже если бы вы так или иначе смогли его поймать.

Наши древние предки почти не потребляли зерновых. Для нас это звучит странно, но для большинства племен зерновые считались пищей только на случай сильного голода.

Охотники-собиратели никогда не солили свою ищу. Единственный сахар, который потребляли люди эпохи палеолита, содержался в меде, а его добыча была редкой удачей.
Что купить в супермаркете?
Вам не обязательно есть мясо диких животных (если вы сами этого не хотите), чтобы получать те же питательные вещества, что и охотники-собиратели. Главная роль в палеодиете отводится нежирному мясу, субпродуктам, рыбе и морепродуктам, которые доступны в любом супермаркете.

Вот список некоторых богатых белками продуктов, являющихся частью палеодиеты.

  • Грудка индейки без кожи (94%)
  • Креветки (90%)
  • Красный морской окунь (87%)
  • Краб (86%)
  • Палтус (80%)

Зерновые, бобовые и картофель

Все они являются источниками, богатыми углеводами и в приготовленном виде часто быстро усваиваются. По сути, это означает, что они легко и быстро распадаются на простые сахара и затем быстро всасываются, попадая в кровоток. Слово «гипергликемия» состоит из двух древних слов, одно из которых обозначает обычный сахар (глюкоза), а другое – активную часть крови (гем), уровня глюкозы (-глик-), в крови (-емия) - ГИПЕРГЛИКЕМИЯ. Продукты, которые вызывают такой выброс сахара в кровь, обладает высоким ГИ.

При потреблении большого количества этих продуктов возникает высока гликемическая нагрузка. Они является бедным источником витаминов (особенно витаминов группы В,А,С и фолиевой кислоты), минералов и антиоксидантов.
Составляющие палеотической диеты
Ешьте следующее:

  • Мясо, курицу и рыбу, включая субпродукты
  • Яйца
  • Фрукты
  • Овощи, особенно корнеплоды, включая морковь, репу, пастернак, брюкву и шведскую репу, но не картофель или сладкий картофель ;
  • Орехи, такие как грецкие , бразильские, макадамия и миндаль. Не ешьте арахис (бобовые) или кешью (отдельное семейство);
  • Ягоды - клубнику, чернику, малину и т.д.
Откажитесь от следующего:

  • Зерновых, включая хлеб, макароны и лапшу;
  • Бобовых, включая стручковую фасоль, обыкновенную фасоль, чечевицу, арахис, стручковый горох, горох
  • Картофель
  • Молочные продукты
  • Сахара

Для того, чтобы после стольких лет ваше тело привыкло к этим изменениям, потребуется время.

В потребляемой вами пище значительно увеличится количество витаминов и уменьшится количество токсинов.
Схема питания Гарвардской школы общественного здоровья
Мы рекомендуем избегать продуктов с ГИ более 55
Важно не курить!

Важное значение имеет полное прекращение употребления никотина из любых источников. Никотин стимулирует закупорку пор. Кроме того, токсины табачного дыма препятствуют нормальному заживлению, а также у курильщиков в основном снижен уровень витамина С.

Мы никогда не добивались успеха в лечении этого заболевания у курильщика. Не пытайтесь стать первым!
    Что со мной будет?

    У некоторых пациентов кожа очищается на ранних этапах лечения при избегании молочных продуктов и высокорафинированных мучных и сахаросодержащих продуктов, гормонов мужского типа, курения и стрессовых факторов , которые стимулируют развитие данной проблемы.
    Уход за кожей с акне
    Обладателям жирной кожи склонной к высыпаниям необходимо включить в уход себостатики. Это средства содержащие оксид цинка, салициловую кислоту, серу, адапален.

    При единичных высыпаниях точечно тушируем воспаленный элемент (прыщик) раствором «Зеркалин» содержащий антибиотик 2 р/д. Точечно ватной палочкой смачиваем только прыщик пару раз в день, пока не пройдёт, чем раньше начнёте тем менее заметным он будет. Это поможет его успокоить и не оставить после себя шрам.

    Если высыпаний на лице больше 10 шт., то применяем гель «Клензит». А если ещё и гнойнички есть то «КлензитС» (противопоказано при беременности и кормлении). Начинаете лечение постепенно, сначала 1 раз в 2 дня, а через 2 недели каждый день.
    Наносить на чистую кожу после этапа тонизации. Может быть обострение на второй неделе и так 4 месяцев!

    Частая ошибкой является то что, бросают лечение через пару недель, тогда когда кожа начинает привыкать и сильно шелушиться. Теперь вы знаете, что кожа обновляется 28 дней, и 3-4 раза она должна успеть обновится и привыкнуть, поэтому курс длится 4 месяца.

    Так же важна диета при повышенной сальности кожи: исключить молочные продукты и сахар на 6 месяцев, вести пищевой дневник.

    Более подробно в рекомендации:
    Маласезия-фолликулит
    Кожа является «домом» для многих организмов. Маласезия - это дрожжеподобные грибы. Но пот - для них идеальные условия для размножения и их становится очень много, клинически мы видим как мелкая сыпь в области лба, висков, задняя поверхность шеи по краю роста волос. Особенно летом или после спорта, когда хорошенько попотеем. Также может наблюдаться образованием перхоти.

    И в этом нам поможет противогрибковый шампунь, используем его 1 раз в неделю, намыливаем волосы, лоб , виски , затылок, спину если там тоже есть, ждём 5 минут и смываем . Это поможет нам профилактировать их размножение.

    Если на утро бывают мелкие высыпания, то подключите в вечерний уход вместо тоника хлоргексидин, протирайте им лицо вместо тоника .
    Договор-оферта ООО "Космедерм"
    Общие положения

    1.1. Настоящий Публичный договор (далее – Оферта, договор) представляет собой официальное предложение «Исполнителя» на сайте http://sadykova.live">http://sadykova.live, по оказанию Информационных услуг с помощью программного обеспечения сайта: http://sadykova.live (далее - Сайт) юридическим и/или дееспособным физическим лицам (далее – Заказчик) на перечисленных ниже условиях путем предоставления информации через онлайн платформу – специальную форму передачи информации, направленной на приобретение Заказчиком дополнительных знаний, умений и навыков в определенной сфере деятельности в результате использования Заказчиком особых мероприятий, определяемых им по своему усмотрению.

    1.2. Лицо, осуществившее акцепт настоящей публичной оферты, приобретает все права и обязанности Заказчика, предусмотренные настоящим договором.

    1.3. Акцептом настоящей публичной оферты является осуществление Заказчиком полной или частичной оплаты информационно-консультационных услуг в соответствии с условиями настоящего договора. С момента поступления денежных средств в счет оплаты оказываемых услуг на расчетный счет Исполнителя, настоящий договор считается заключенным между Заказчиком и Исполнителем.

    1.4. Принятие настоящей Оферты и соответственно, заключение настоящего Договора означает, что Заказчик в необходимой для него степени ознакомился с условиями настоящего договора и правилами платежной системы (далее - Системы), спецификой функционирования Системы и сайта, на котором размещаются обучающие материалы, признает безусловную пригодность Системы, сайта для совершения действий и достижения целей, являющихся предметом настоящего договора.

    1.5. Осуществляя акцепт настоящей оферты, Заказчик подтверждает, что оказание Исполнителем услуг по настоящему договору дистанционно с использованием программного обеспечения (далее - ПО) полностью соответствует возможности Заказчика пользоваться услугами, оказываемыми таким способом.

    1.6. В настоящем договоре, если из его текста прямо не вытекает иное, следующие слова и выражения будут иметь указанные ниже значения:

    1.6.1. Договор – настоящий документ, опубликованный в сети Интернет, а также направляемый в целях ознакомления посредством электронной почты либо предоставляемый в целях ознакомления любыми другими способами.

    1.6.2. Заказчик – получатель услуг по настоящему договору.

    1.6.3. Услуга – предоставляемые на возмездной основе видео и текстовых записей практических тренингов и мастер-классов и организуемые информационно-консультационные занятия с обратной связью (и/или предоставление их записей), направленные на передачу Заказчику знаний, умений и навыков по вопросам личного брендинга в рамках программы «Я-бренд».

    1.6.4. Программное обеспечение (ПО) – браузер (Internet Explorer, FireFox, Google Chrome и аналогичные) для доступа к информационным ресурсам, находящихся в сети Интернет, иные программы для передачи, хранения, обработки предоставляемой информации. Заказчик обязуется самостоятельно обеспечить наличие ПО на своем персональном компьютере.

    1.6.5. Обратная связь – информационно-консультационная услуга в форме проведения устной консультации и ответов на вопросы в виде вебинара с определенной тематикой посредством сети Интернет.

    1.6.6. Вебинар – это:

    - запись видеопрезентации обучающего курса, с комментариями Исполнителя;

    - трансляция выступления Исполнителя в режиме реального времени.

    Обратная связь между Исполнителем и Заказчиком по вопросам темы вебинара осуществляется с использованием чата или на определенном интернет сайте.

    1.6.8. Сайт - совокупность информации, текстов, графических элементов, дизайна, изображений, фото и видеоматериалов и иных результатов интеллектуальной деятельности, а также программ для ЭВМ, содержащихся в информационной системе, обеспечивающей доступность такой информации в сети Интернет по сетевому адресу http://sadykova.live

    Предмет договора-оферты


    2.1. Предметом настоящей оферты является возмездное оказание Заказчику информационно-консультационных услуг в сфере получения навыков по бизнес-планированию в рамках курсов, расположенных на сайте http://sadykova.live

    2.2. Оказание услуг осуществляется путем размещения Исполнителем в закрытом разделе Сайта обучающего материала и заданий для Заказчика, направленных на передачу знаний и навыков по экономике предприятия и внедрению системы бизнес-планирования, согласно графику установленному Исполнителем, письменных и устных ответов на вопросы Заказчика, а также иной информационной поддержки Заказчика при прохождении обучающей программы.

    Услуги по настоящему договору ограничены предоставлением Заказчику информации и формированием навыков для ее самостоятельного использования.

    2.3. Услуги по настоящему договору оказываются Исполнителем дистанционно через сеть Интернет, посредством программного обеспечения (ПО).

    Сроки оказания услуг и порядок их переноса

    3.1. Срок оказания услуг по настоящему договору - 2 (два) календарных месяца с даты, указанной на Сайте.

    3.2. График и содержание обучающей программы размещаются на Сайте и в закрытом разделе Сайта.

    3.3. Обратная связь в виде текстовых и голосовых сообщений в соответствии с программой курса проводится Исполнителем не реже 1 раза в неделю.

    На период праздничных дней периодичность проведение вебинаров корректируется, текущая Обратная связь может быть перенесена на ближайшие рабочие дни.

    3.4. На выполнение домашних заданий Заказчику предоставляется 7 (семь)) календарных дней с момента получения доступа к соответствующему видео-уроку, если иные сроки не установлены для конкретного урока. По истечению указанного в настоящем пункте срока отчеты по домашним заданиям не принимаются и не проверяются Исполнителем.

    Проверка домашнего задания осуществляется Исполнителем в течение 3 (трех) рабочих дней с момента получения отчета Заказчика. Результат проверки выражается Исполнителем письменно в соответствующем уроке либо голосовыми или видео сообщениями на обучающей платформе.

    На внесение изменений Заказчиком по замечаниям Исполнителя предоставляется 3 (три) календарных дня.

    3.5. Заказчик вправе обратиться к Исполнителю с письменным заявлением о переносе сроков оказания оплаченных услуг по настоящему договору с приложением документов, подтверждающих невозможность получения услуг в соответствующем потоке обучения: справки о нахождении в стационаре, о стихийных бедствиях, а также иных событий, делающих невозможным получение Заказчиком услуг, предусмотренных настоящим договором.

    Исполнитель вправе, но не обязан удовлетворить указанное обращение при наличии в совокупности следующих условий:

    - Заказчик обратился в срок не позднее, чем через 14 (четырнадцать) календарных дней после даты начала соответствующего потока обучающей программы;

    - представленные Заказчиком документы подтверждают невозможность получения услуг в соответствующем потоке обучения;

    - имеется реальная возможность включить Заказчика в следующий поток обучающей программы.

    В случае обращения Заказчика с указанным заявлением по истечении установленного настоящим пунктом срока, Исполнитель вправе удовлетворить заявление при условии дополнительной оплаты Заказчиком еще 100% от стоимости приобретенного курса.

    Заказчик имеет право на 1 (один) бесплатный перенос по оплаченному курсу, в случае если он заявил об этом в срок не позднее, чем через 14 (четырнадцать) календарных дней после даты начала соответствующего потока обучающей программы.

    3.6. Услуги по настоящему договору считаются оказанными с надлежащим качеством и в срок, а также принятыми Заказчиком, если в течение 3 (трех) календарных дней по истечению срока, указанного в п. 3.1 настоящего договора, Заказчик не заявил мотивированного возражения на качество и объем таких услуг путем отправки соответствующей обращения

    3.7. Доступ к обучающим материалам сохраняется за Заказчиком в течение 1 (одного) календарного месяца с момента старта обучающей программы.

    Права и обязанности сторон

    4.1. Исполнитель обязуется:

    4.1.1. предоставить Заказчику персональный доступ к обучающей программе в закрытом разделе Сайта в течение 24 часов с момента старта программы, сроки которой указаны на сайте http://sadykova.live

    Доступ к обучающим материалам обеспечивается Исполнителем путем направления паролей доступа к закрытому разделу Сайта на адрес электронной почты Заказчика, указанной им при покупке курса. При этом доступ к каждому последующему видео-уроку осуществляется по итогу выполнения домашнего задания предыдущего урока и его проверки Исполнителем.

    4.1.2. довести до сведения Заказчика сведения о планируемой программе обучения путем размещения в закрытом разделе Сайта.

    4.1.3. организовать и провести Обратную связь в соответствии с программой курса не реже 1 раза в неделю посредством ПО.

    Информация о времени и месте проведения таких занятий размещается в закрытом разделе Сайта и/или направляется на адрес электронной почты Заказчика, указанной им при покупке тренинга, не позднее чем за 3 (три) рабочих дня.

    4.1.4. организовать запись каждой новой Обратной связи и в течение 2 (двух) суток с момента ее проведения разместить запись в специальном закрытом разделе Сайта.

    4.1.5. сохранять конфиденциальную информацию, полученную от Заказчика, при оказании информационно-консультационных услуг по настоящему договору.

    4.1.6. соблюдать требования законодательства, касающиеся обработки, передачи и защиты персональных данных Заказчика.

    4.2. Исполнитель вправе:

    4.2.1. изменять в одностороннем порядке график размещения обучающего материала, проведения обратной связи и иных консультаций, не меняя при этом установленную периодичность их проведения, а также менять и дополнять содержание уроков и заданий для Заказчика.

    4.2.3. требовать от Заказчика добросовестного исполнения взятых на себя обязательств.

    4.2.4. в одностороннем порядке изменять и дополнять условия настоящего договора, без предварительного согласования с Заказчиком, обеспечивая при этом публикацию измененных условий на сайте http://sadykova.live, не менее чем за один день до их введения в действие.

    4.2.5. в одностороннем порядке расторгнуть настоящий договор в случае существенного нарушения Заказчиком условий настоящего Договора. При этом денежные средства, оплаченные Заказчиком по настоящему договору, возврату не подлежат и являются штрафной неустойкой за действия Заказчика.

    Под существенным нарушением условий настоящего Договора понимается любое нарушение авторских прав, регламентированных действующим законодательством РФ "Об авторском праве", в том числе однократное нарушение Заказчиком п. 4.3.5.настоящего договора.

    По усмотрению Исполнителя в зависимости от характера нарушения существенным может быть признано любое нарушение Заказчиком правил, установленных п. 4.3.2. - 4.3.9. настоящего договора, совершенное однократно и/или более двух раз.

    4.2.6. заблокировать участие Заказчика на Обратной связи или в комментариях к видео-урокам без права на возврат денежных средств в случае нарушения правил поведения в процессе получения услуг по настоящему договору, а именно: разжигание межнациональных конфликтов, отвлечение участников от тем уроков и вебинаров, спам, размещение рекламы, нецензурные высказывания, хамство, общие призывы к недоверию либо оскорбление Исполнителя, оскорбление иных участников обучающей программы. Исполнитель вправе заблокировать участие Заказчика по условиям настоящего пункта временно или до окончания обучающей программы.

    4.2.7. привлекать для оказания услуг в соответствии с настоящим договором третьих лиц. При этом Исполнитель не несет ответственность за противоправные действия третьих лиц при оказании услуг по настоящему договору, но прилагает все усилия для обеспечения защиты прав и интересов Заказчика.

    4.3. Заказчик обязуется:

    4.3.1. для получения услуг по настоящему договору Заказчик должен иметь персональный компьютер с доступом в сеть Интернет, оборудованный наушниками и микрофоном, а так же с установленным ПО.

    4.3.2 Выполнять задания каждой сессии, присылать в закрытом разделе отчеты на проверку, корректировать их после проверки тренера, выполнять рекомендации тренера в течение срока действия курса.

    В случае, если Заказчик не выполняет требований, указанных в пункте 4.3.2, договор считается расторгнутым в одностороннем порядке. Оплата за курс возврату не подлежит.

    4.3.3. Заказчик понимает, что получает доступ к обучающей платформе и возможности обучаться. Исполнитель не продает материалы или обратную связь отдельно от обучающей платформы, и в случае, если Заказчик принимает собственное решение нарушить пункт 4.3.2, вся ответственность при этом лежит целиком на Заказчике, Исполнитель не может нести ответственности за решения Заказчика и нарушения Заказчиком договора.

    4.3.4 Заказчик обязуется не передавать доступы к закрытому разделу третьим лицам. В случае передачи этой информации, доступ к курсу будет заблокирован. Штрафные санкции на передачу доступа - 500 000 руб.

    4.3.5 Заказчик обязуется не копировать и не распространять материалы курса и осознает, что тем самым нарушает авторское право. Заказчик осознает уголовную ответственность за нарушение авторского права, а также штрафные санкции - от 1 000 000 руб.

    4.3.6. после выбора услуги, принятия настоящей публичной оферты и оплаты в полном объеме или частично информационно-консультационных услуг придерживаться установленного графика обучающей программы, целей и сути выполнения заданий Исполнителя, соблюдать сроки выполнения домашних заданий, выполнять рекомендации и требования Исполнителя в рамках оказания услуг по настоящему договору.

    4.3.7. предоставить Исполнителю актуальную информацию, необходимую для направления Заказчику информационных материалов, а также для оперативной связи с Заказчиком в рамках оказания услуг по настоящему договору, а именно: фамилия и имя, действующий почтовый ящик, контактный телефон.

    4.3.8. соблюдать правила поведения на занятиях с Обратной связью и проявлять уважение к Исполнителю, другим участникам обучающей программы.

    4.3.9. не осуществлять запись, не распространять (публиковать, размещать на Интернет-сайтах, копировать, передавать или перепродавать третьим лицам) в коммерческих или некоммерческих целях предоставляемую Исполнителем Заказчику информацию и материалы в рамках настоящего договора, создавать на ее основе информационные продукты с целью извлечения коммерческой прибыли, а также использовать эту информацию каким-либо иным образом, кроме как для личного пользования.

    4.3.10. не передавать третьим лицам и обеспечивать конфиденциальность паролей доступа к личному кабинету в закрытом разделе Сайта и в специальное ПО, используемое для организации Исполнителем услуг по настоящему договору.

    4.3.11. не изменять каким бы то ни было способом программную часть Сайта, совершать действия, направленные на изменение функционирования и работоспособности Сайта.

    4.4. Заказчик имеет право:

    4.4.1. потребовать возврата оплаченных денежных средств в течение 7 (семи) календарных дней с момента начала обучения (получения доступа к урокам) в соответствии с правилами, установленными настоящим договором.

    4.4.2. обратиться к Исполнителю с письменным заявлением о переносе сроков оказания оплаченных услуг по настоящему договору в соответствии с правилами, изложенными в п. 3.5. настоящего договора.

    Стоимость услуг и порядок оплаты

    5.1. Стоимость информационно-консультационных услуг по настоящему договору указывается на Сайте по адресу: http://sadykova.live и может быть изменена Исполнителем в любое время в одностороннем порядке. Новая стоимость вступает в силу с момента опубликования и не распространяется на оплаченные к моменту опубликования услуги.

    5.2. Оплата выбранной услуги производится Заказчиком путем зачисления денежных средств в порядке предоплаты на расчетный счет Исполнителя в размере 100% от стоимости услуг.

    5.3. Моментом оплаты считается поступление денежных средств на расчетный счет Исполнителя.

    Условия и порядок возврата денежных средств

    6.1. Возврат денежных средств осуществляется только по следующим причинам: смертельная болезнь Заказчика, подтвержденная документально, природные катаклизмы в мест пребывания Заказчика (как то: пожары, наводнения, землетрясения), подтвержденные документально.

    6.1.1. Возврат денежных средств не осуществляется если в процессе обучения у Заказчика возникли проблемы личного характера (проблемы со здоровьем или здоровьем родственников, смена жизненных интересов и приоритетов и другие подобные проблемы), по которым Исполнитель не может нести ответственность.

    6.1.2. Заказчик не запрашивал помощь у Исполнителя для решения возникших в процессе обучения вопросов.

    6.1.3. Заказчик нарушил сроки выполнения домашних заданий и сдачи отчетов по ним, указанные в п. 3.4. настоящего договора.

    6.2. Возврат денежных средств осуществляется при отсутствии оснований для отказа в возврате, установленных п. 6.1. настоящего договора, за вычетом фактических затрат Исполнителя на момент возврата. К таким фактическим затратам Исполнителя относятся (но не ограничиваются) в частности комиссии банковских, кредитных организаций и соответствующих платежных систем за осуществление возврата денежных средств, заработная плата сотрудников Исполнителя, участвующих в обучающей программе, расходы на использованное Исполнителем в процессе обучения ПО или оплату услуг третьих лиц, а также стоимость бонусных материалов, предоставленных Заказчику, но не более 7000 (семи тысяч) рублей. Кроме того, к фактическим затратам относятся стоимость предоставленных Заказчику обучающих материалов, организованных Исполнителем Занятий и иных онлайн-встреч, даже если Заказчик не использовал материалы и не участвовал в Занятиях без уважительных причин, подтвержденных документально.

    6.3. Решение о возврате или об отказе в возврате денежных средств принимается Исполнителем в течение 10 (десяти) рабочих дней с момента получения соответствующего заявления Заказчика.

    6.4. Денежные средства возвращаются на счет Заказчика, с которого производилась оплата обучения, либо иной счет, указанный Заказчиком, в течение 14 (четырнадцати) рабочих дней после принятия решения о возврате.

    6.5. Требование о возврате оплаченных сумм, предъявленное Заказчиком позже сроков, установленных пунктами 6.1. настоящего договора, Исполнителем рассматривается, если Заказчик предоставит письменные доказательства того, что соответствующая услуга, входящая в приобретенный пакет услуг, не была оказана (оказана ненадлежащим образом) по вине Исполнителя.

    В случае установления факта неоказания услуг (оказании услуг ненадлежащего качества) по соответствующей опции приобретенных услуг Исполнитель осуществляет возврат денег за минусом фактических затрат Исполнителя, определяемых на момент возврата по правилам п. 6.2. настоящего договора.

    6.6. Исполнитель оставляет за собой право отклонить заявку Заказчика на возврат денежных средств в случае появления со стороны Заказчика неуважительного отношения к Исполнителю или иным участникам обучающей программы.

    6.7. В случае удовлетворения заявления о возврате доступ к обучающим материалам для Заказчика прекращается в течение 1 (одного) рабочего дня с даты направления Исполнителем Заказчику решения о соответствующем возврате. Указанное требование Заказчика о возврате также считается отзывом заранее данного акцепта, указанного в пункте 1.2 настоящего договора.

    6.8. Заявления о возврате денежных средств, направленное Исполнителю по истечении 3 (трех) календарных дней после завершения обучающей программы (п. 3.6. настоящего договора) не рассматриваются.

    Ответственность

    7.1. Исполнитель не несет ответственности за невозможность оказания услуг Заказчику по причинам, не зависящим от Исполнителя, а именно: нарушение работы Интернета, оборудования или ПО со стороны Заказчика. В данном случае услуги считаются оказанными надлежащим образом и подлежащим оплате в полном размере.

    7.2. Никакая информация, материалы и/или консультации, предоставляемые Исполнителем в рамках оказания услуг по настоящему договору, не могут рассматриваться как гарантии. Принятие решений на основе всей предоставленной Исполнителем информации находится в исключительной компетенции Заказчика. Заказчик принимает на себя полную ответственность и риски, связанные с использованием информации и материалов, предоставленных Исполнителем в рамках исполнения своих обязательств по настоящему Договору.

    7.3. Исполнителем не гарантируется абсолютная бесперебойность предоставления услуг по настоящему договору, несмотря на то, что Исполнитель предпринимает все возможные меры с целью недопущения вышеперечисленного. В случае неудовлетворительного качества интернет-соединения, стабильная работа ПО не гарантируется, в этом случае получение услуг по настоящему договору может оказаться затруднительным или невозможным.

    7.4. Стороны освобождаются от ответственности за неисполнение или ненадлежащее исполнение обязательств по настоящему договору на время действия непреодолимой силы. В течение этого времени стороны не имеют взаимных претензий, и каждая из сторон принимает на себя свой риск последствия форс–мажорных обстоятельств. О возникновении таких обстоятельств Исполнитель обязан уведомить Заказчика путем размещения информации на Сайте и/или на электронный почтовый ящик, указанный Заказчиком при совершении оплаты, а Заказчик обязан направить Исполнителю письмо на электронную почту info@ton-consulting.com с указанием в строке Тема "Форс-мажор".

    Под обстоятельствами непреодолимой силы (форс-мажорными обстоятельствами) Стороны понимают: пожар, наводнение, землетрясение, забастовки и другие стихийные бедствия, война и военные действия, вступление в силу нормативных правовых актов и актов применения права, препятствующих исполнению обязательств, вынужденная срочная (не плановая) госпитализация, подтвержденная документально, если вышеперечисленные обстоятельства находятся вне контроля Сторон, препятствуют выполнению настоящего договора и возникли после заключения настоящего договора. Отсутствие времени у Заказчика по любым основаниям для прохождения обучающей программы, нахождение в отпуске, командировке, неоплата доступа к сети Интернет, поломка средства доступа к сети Интернет не являются обстоятельствами непреодолимой силы (форс-мажорными обстоятельствами).

    7.5. Совокупная ответственность Исполнителя по настоящему договору по любому иску или претензии в отношении договора или его исполнения ограничивается суммой платежа, уплаченного Исполнителю Заказчиком. При этом с Исполнителя может быть взыскан только реальный ущерб, но не упущенная выгода.

    Персональные данные и их использование

    8.1. Заказчик дает свое согласие Исполнителю на обработку своих персональных данных, предоставленных при регистрации в закрытом разделе Сайта, а именно: имя, фамилия; изображение; адрес электронной почты; контактный телефон; аккаунты в программах обмена сообщениями и социальных сетях.

    8.2. Обработка персональных данных означает запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

    8.3. Обработка персональных данных производится в целях исполнения Исполнителем обязательств по настоящему договору, обеспечения Заказчика обратной связью при использовании Сайта, программ обучения, видео-курсов, а также в целях направления на указанный Заказчиком при регистрации адрес электронной почты информационных и рекламных сообщений.

    8.4. Заказчик может в любое время отозвать согласие на обработку персональных данных. При этом Заказчик понимает и признает, что отзыв на обработку персональных данных может потребовать удаления любой информации, касающейся участия Заказчика в обучающей программе, в том числе удаления учетной записи Заказчика в закрытом разделе Сайта и прекращения доступа к материалам приобретенного курса.

    8.5. Заказчик дает согласие на получение информационных рассылок и рекламных материалов от Исполнителя, либо от иных лиц по поручению Исполнителя, на адрес электронной почты и контактный телефон, указанные Заказчиком при регистрации на Сайте.

    Согласие на получение информационных рассылок и рекламных материалов может быть отозвано Заказчиком в любое время путем направления Исполнителю соответствующего уведомления

    8.6. Заказчик дает свое согласие на использование его изображения в качестве фотографии Заказчика (аватара) Исполнителем на безвозмездной основе.

    Защита авторских прав

    9.1. Сайт содержит результаты интеллектуальной деятельности, принадлежащие Исполнителю, его аффилированным лицам и другим связанным сторонам, представителям, всем прочим лицам, действующим от имени Исполнителя.

    9.2. Используя Сайт, Заказчик признает и соглашается с тем, что все содержимое Сайта и структура содержимого Сайта защищены авторским правом, правом на товарный знак и другими правами на результаты интеллектуальной деятельности, и что указанные права являются действительными и охраняются во всех формах, на всех носителях и в отношении всех технологий, как существующих в настоящее время, так и разработанных или созданных впоследствии. Никакие права на любое содержимое Сайта, включая, помимо прочего, аудиовизуальные произведения, текстовые и графические материалы, программы для ЭВМ, товарные знаки не переходят к Заказчику в результате пользования Сайтом и заключения настоящего договора.

    9.3. При цитировании материалов Сайта, если это прямо предусмотрено функциями Сайта, Заказчик обязуется указывать ссылку на Сайт.

    9.4. В случае нарушения Заказчиком положений настоящего договора, касающихся защиты авторских прав Исполнителя, последний вправе потребовать выплаты компенсации в размере 300000 (триста тысяч) рублей за каждый случай нарушения, а также компенсации всех причиненных убытков, включая упущенную выгоду.

    Заключительные положения

    10.1. Настоящий договор вступает в силу с момента акцепта Заказчика в соответствии с п. 1.3. договора и действует до полного исполнения обязательств сторонами.

    10.2. Бездействие со стороны Исполнителя в случае нарушения Заказчиком положений настоящего договора не лишает Исполнителя права предпринять позднее соответствующие действия в защиту своих интересов и защиту интеллектуальных прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта.

    10.3. Признание судом какого-либо положения настоящего договора недействительным или не подлежащим принудительному исполнению не влечет недействительности иных его положений.

    Политика обработки персональных данных в ООО "Космедерм"
    Общие положения.
    1.1. Настоящее «Положение об обработке и защите персональных данных клиентов (в
    дальнейшем «Положение») разработано на основании:
    • Конституции Российской Федерации,
    • Трудового кодекса;
    • Федерального закона от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», и других действующих нормативно-правовых актов Российской Федерации.
    • Постановления Правительства Российской Федерации от 1 ноября 2012 г. №1119 «Об утверждении требований к защите персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных»;
    • Постановления Правительства РФ от 15 сентября 2008 г. № 687 «Об утверждении Положения об особенностях обработки персональных данных, осуществляемой без использования средств автоматизации»;
    • Приказа ФСТЭК России от 18 февраля 2013 г. № 21 «Об утверждении состава и содержания организационных и технических мер по обеспечению безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных»;
    • Руководящего документа ФСТЭК России «Базовая модель угроз безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных» от 15 февраля 2008 г.;
    • Руководящего документа ФСТЭК России «Методика определения актуальных угроз безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных» от 14 февраля 2008 г.
    1.2. Положение устанавливает порядок получения, учета, обработки, накопления и хранения
    документов, содержащих сведения, отнесенные к персональным данным Клиентов ООО "Космедерм" (в дальнейшем – Общество)

    1.3. Целью настоящего Положения является защита персональных данных Клиентов от
    несанкционированного доступа и разглашения. Персональные данные являются
    конфиденциальной, строго охраняемой информацией.

    Цели и задачи обработки персональных данных клиентов Общества.
    2.1. Обработка персональных данных в Обществе осуществляется с целью предоставления
    субъектам персональных данных обучение языкам и исполнения своих обязательств в рамках
    договорных отношений и действующего законодательства Российской Федерации. Обработка
    персональных данных клиентов осуществляется для решения следующих задач:

    • Формирование и обработка документов с целью записи на услуги аренды;
    • Бухгалтерский учет и контроль финансово-хозяйственной деятельности Общества и исполнения финансовых обязательств по заключенным договорам;
    • Поддержание контактов с субъектом персональных данных или его законными представителями;
    • Иные задачи, необходимые для повышения качества и эффективности деятельности Общества.
    Состав обрабатываемых персональных данных Клиентов.
    3.1. Персональные данные – любая информация, относящаяся к прямо или косвенно
    определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).
    Клиент – физическое лицо, которому оказываются услуги по обучению.

    3.2. Под персональными данными Клиентов (субъектов персональных данных)- понимается любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому
    физическому лицу (субъекту персональных данных), в том числе его фамилия, имя, отчество, пол, год, месяц, дата и место рождения, адрес места жительства, контактные телефоны, паспортные данные, необходимая для выполнения обязательств Образовательного центра, другая информация, с действующим законодательством РФ.
    Данная информация собирается исключительно с письменного согласия на обработку
    персональных данных субъекта персональных данных или его законного представителя. При
    отказе субъекта персональных данных дать согласие ему объясняются последствия такого отказа.

    Принципы обработки персональных данных.

    4.1 При обработке персональных данных клиентов Общество придерживается принципов:
    • добросовестности и законности целей и способов обработки персональных данных;
    • соблюдения законности получения, обработки, хранения, а также других действий с
    • персональными данными;
    • соответствия объема и содержания обрабатываемых персональных данных и способов обработки персональных данных целям обработки;
    • достоверности персональных данных, их актуальности и достаточности для целей обработки, недопустимости обработки персональных данных, избыточных по отношению к целям, заявленным при сборе персональных данных;
    • недопустимости объединения баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой;
    • ограничения обработки персональных данных при достижении конкретных и законных целей, запрета обработки персональных данных, несовместимых с целями сбора персональных данных;
    • осуществления хранения персональных данных в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели их обработки, если срок хранения персональных данных не установлен действующим законодательством.
    Персональные данные подлежат уничтожению или обезличиванию по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено действующим законодательством.

    Сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных.
    5.1. Общество принимает необходимые правовые, организационные и технические меры для
    защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения,
    изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных
    данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.

    Сбор (получение) персональных данных, обработка персональных данных, хранение
    персональных данных.
    6.1. Персональные данные клиентов организация получает только лично от клиента или от его
    законного представителя. Персональные данные клиента могут быть получены с его слов и не
    проверяются.
    6.2. Обработка персональных данных в организации происходит как неавтоматизированным, так и автоматизированным способом.
    6.3. Сотрудники, имеющие доступ к персональным данным, получают только ту информацию,
    которая необходима им для выполнения конкретных трудовых функций.
    6.4. Персональные данные клиентов хранятся в бумажном и электронном виде. В электронном
    виде персональные данные клиентов хранятся в информационной системе персональных данных организации, а так же в архивных копиях баз данных этих систем.
    При хранении персональных данных клиентов и работников соблюдаются организационные и
    технические меры, обеспечивающие их сохранность и исключающие несанкционированный
    доступ к ним.

    Передача персональных данных третьим лицам.

    7.1. Передача персональных данных третьим лицам возможна только с согласия Клиента и только с целью исполнения обязательств Общества в рамках существующих договорных отношений, кроме случаев, когда такая обязанность наступает в результате требований действующего законодательства Российской Федерации или при поступлении запроса от уполномоченных государственных органов. В таком случае Общество ограничивает передачу персональных данных запрошенным объемом. При этом Клиенту направляется уведомление о факте передачи его персональных данных третьей стороне, если такое возможно.
    Персональные данные Клиента (в том числе результаты исследований) могут быть предоставлены родственникам или членам его семьи только с письменного разрешения самого Клиента, за исключением случаев, когда передача персональных данных без его согласия допускается действующим законодательством Российской Федерации.

    Права и ответственность субъекта Персональных данных.
    8.1. Субъект Персональных данных имеет право:

    требовать уточнения своих персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если данные являются неполными, устаревшими, недостоверными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
    требовать перечень своих персональных данных, обрабатываемых образовательным центром и источник их получения;
    получать информацию о сроках обработки своих персональных данных, в том числе о сроках их хранения;
    обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в
    судебном порядке неправомерные действия или бездействия при обработке его персональных
    данных;
    на защиту своих прав и законных интересов, в том числе на возмещение убытков и (или)
    компенсацию морального вреда в судебном порядке;
    иные права, предусмотренные действующим законодательством Российской Федерации
    клиент несет ответственность за предоставление не соответствующих действительности
    персональных данных.

    Заключительные положения.
    9.1. Общество обеспечивает неограниченный доступ к Политике, в том числе размещает ее на
    своем официальном сайте.
    9.2. Настоящая Политика подлежит изменению, дополнению в случае появления новых
    законодательных актов и специальных нормативных документов по обработке и защите
    персональных данных.
    9.3. Контроль исполнения требований настоящей Политики осуществляется руководителем.
    9.4. В случае отказа субъекта персональных данных предоставить сведения или подписать
    согласие на обработку персональных данных, Общество оставляет за собой право отказа в
    предоставлении образовательных услуг.
    9.5. Ответственность должностных лиц Общества, имеющих доступ к персональным данным, за невыполнение требований норм, регулирующих обработку и защиту персональных данных,
    определяется в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации и
    внутренними документами образовательного центра.
    9.6. Все предложения или вопросы по поводу настоящей Политики следует сообщать в
    Администрацию Общества.

    Настоящая Политика обработки персональных данных действует в отношении всей информации, которую Общество может получить о пользователе во время использования им сервисов сайта. Использование сервисов сайта означает безоговорочное согласие пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться от использования сервисов сайта.
    Согласие на обработку персональных данных
    Пользователь, оставляя заявку на интернет-сайте, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие). Действуя свободно, своей волей и в своем интересе, а также подтверждая свою дееспособность, Пользователь дает свое согласие ООО "Космедерм", на обработку своих персональных данных со следующими условиями:
    1. Данное Согласие дается на обработку персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
    2. Согласие дается на обработку следующих моих персональных данных:
    Персональные данные, не являющиеся специальными или биометрическими:
    • номера контактных телефонов; адреса электронной почты;
    • пользовательские данные (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера;
    • тип устройства и разрешение его экрана;
    • источник откуда пришел на сайт пользователь;
    • с какого сайта или по какой рекламе;
    • язык ОС и Браузера;
    • какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь;
    • ip-адрес.
    3. Персональные данные не являются общедоступными.
    4. Цель обработки персональных данных: обработка входящих запросов физических лиц с целью оказания консультирования; аналитики действий физического лица на веб-сайте и функционирования веб-сайта; проведение рекламных и новостных рассылок.
    5. Основанием для обработки персональных данных является: ст. 24 Конституции Российской Федерации; ст.6 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных»; настоящее согласие на обработку персональных данных.
    6. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия:
    • сбор;
    • запись;
    • систематизация;
    • накопление;
    • хранение;
    • уточнение (обновление, изменение);
    • извлечение;
    • использование;
    • передача (распространение, предоставление, доступ);
    • блокирование;
    • удаление;
    • уничтожение.
    7. Персональные данные обрабатываются до отписки физического лица от рекламных и новостных рассылок. Также обработка персональных данных может быть прекращена по запросу субъекта персональных данных. Хранение персональных данных, зафиксированных на бумажных носителях осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.
    8. Согласие может быть отозвано субъектом персональных данных или его представителем путем направления письменного заявления ООО "Космедерм" или его представителю по адресу, указанному в начале данного Согласия.
    9. В случае отзыва субъектом персональных данных или его представителем согласия на обработку персональных ООО "Космедерм" вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г.
    10. Настоящее согласие действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

    Made on
    Tilda